ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ

Только в Tower Gym

Основная задача функционального Многоборья — общее укрепление организма, развитие физических качеств и навыков. Сами упражнения выглядят как привычные нам ежедневные движения: наклоны, приседания, тяги. Во время занятий ты будешь работать над координацией, балансом, выносливостью, гибкостью и силой.

Занятия подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов, для женщин и мужчин вне завсисимости от возраста.

Обучение проводится по структурированной программе, которая предполагает последовательное увеличение сложности выполняемых действий и направлено на формирование устойчивых навыков, которые сохраняются и после окончания обучения.

Подробнее

Вы научитесь атаковать и защищаться, действуя максимально эффективно как голыми руками, так и с помощью подручных предметов. Сможете работать с любым количеством противников на любой дистанции, стоя или лежа, на открытой местности или в тесном пространстве. У вас повысится скорость реакции, гибкость и выносливость. Появится психологическая устойчивость к условиям стресса и неопределенности реального поединка.

 

Рукопашный бой подразумевает собой борьбу без правил, использование физической силы, «хитрых трюков», специального оружия и того, что может выполнить его роль, попавшись под руку. Это не красивые телодвижения и сложные манипуляции. Задача состоит в защите себя с использованием минимальных энергозатрат. Такие навыки необходимы для людей опасных профессий.

 

Простому человеку они помогут чувствовать себя уверенно, научиться мыслить рационально при возникновении угрозы, спасут от различного рода нападений.

— высококачественный подход к тренировочному процессу;
— разнообразие в Ваших тренировках и нагрузках;
— непривычный формат тренировок, цель которого общефизическая подготовка;
— сообщество единомышленников;
— группы для новичков и профи;
— отдельные детские группы.

Собери свой абонемент Конструктор абонементов
ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

1 ГОД БЕЗЛИМИТ
+ SPA
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

SPA
7 ПОСЕЩЕНИЙ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

ДЕТСКИЙ
1 ГОД
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

МАССАЖ
КЛАССИК
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

А У НАС ЖАРКО!
  • - Выберите тариф -
  • 6 МЕСЯЦЕВ ALL ФИТНЕС + SPA
  • 1 ГОД ALL ФИТНЕС + SPA
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ
МНОГОБОРЬЕ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

РАСКАЧАЙ
СВОЮ СИЛУ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

НЕЙРОКОУЧ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!

Отправляя форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с требованиями 152-ФЗ.

РУКОПАШНЫЕ
БОИ
Это поле нужно заполнить
Это поле нужно заполнить
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!